SÁBADO 25 Dirige Cacaíto
9:30 30' Carrera a pie
10:00 50 km flaca
DOMINGO 26 Dirige Rafa Rydick
9:30 30' Carrera a pie
10:00 50 km flaca
9:30 30' Carrera a pie
10:00 50 km flaca
DOMINGO 26 Dirige Rafa Rydick
9:30 30' Carrera a pie
10:00 50 km flaca
9 comentarios:
Joder,a este ritmo se me queda grande el mono.
Intentare ir el domingo.
Torpedo
yo seguro que no fallo el domingo con la flaca y Manolo
yo salgo de colmenar y Manolo de miraflores
Al final completé el entreno de hoy en solitario, pero muy bien entreno:
30' carrera
1h45'flaca
Para mañana se prevé un grupo más que interesante.
Disfrutarlo a tope!!!!
Intentaré estar a las 10 con la flaca el domingo. No me esperéis q si puedo, estoy puntual.
David.
Torpedo
Mañana si puede alguno salgo con la flaca, de Colme, Soto, Manzanare, Cerceda y colme salgo a las 15:00 si
alguno se anima nos vemos al encuentro o que diga recorrido
Y gracias Rafa por el entreno de hoy nos vemos!!!!
Torpedo
Hoy un entreno con mucho frio, pocos pero muy buena compañia, gracias Lolo, seguro que en el du del 16 te sales.
Lolo
Gracias torpedete tanto frío como para abrir huella en la nieve. Se agradece la compañía. Y ya sabes el día 16 a tope no vamos a cambiar ahora.
Torpedo
suerte mañana para los duatletas y el resto de samburieles competidores
Lolo, Recuerda que esto esta empezando ¡¡¡mucha suerte champion!!!!
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